Aktualně
Příspěvky
V.Albrechtice 10km 3.MÍSTO č.38,38min.
7. 6. 2006
Velička,Čotov,Ja
Chtěl jsem soupeřit o to 2.místo,ale stalo by mě to asi trochu víc energie a ja už se spíše šetřím na páteční start na 9okm v Jihlavě.Takže jsem rozumě vyklusal na 3.místě a pěkně si to pomalejší tempo vychutnával.Hodně jsem zpomaloval,ale odměnou mě je že jsem se moc neunavil a pěkně jsem se za peníze vyklusal celk.15km.
Jihlavu jsem chtěl jít pod 10hod. ono by to asi šlo,ale vše zaměřují na závod NON-STOP 49KM Nízké Tatry 24.6.,takže budu asi zase brzdit a spokojím se s časem okolo 12hod.Ta sezóna je opravdu dlouhá a musím být opatrný ,cítim trochu únavu a ještě mě toho tolik čeká.
Poslední trénink 10,6km v tom 3/400m 4/200m.Zítra běžím V.Albrechtice 10km a hned ráno odjíždím na Dogtrekking do Jihlavy 90km
6. 6. 2006
To ja ne, to Marika....ne to Markíza... tak kdo to byl?Ještě kafe ne?
Domácí seriál.....Mrtví brouci.
Dnes 17,1km Dop.10/400m intervaly.Odp. 7,1km výklus
5. 6. 2006
Dnes 15,2km výklus s Holkama po včerejším 15km závodě.Dnes jsem se přihlásil na NON-STOP běh 49km Nízké Tatry
4. 6. 2006
Občerstvovačka na Chopku 2024m.n.m.Loni jsem tady byl na horské prémii na 2.místě asi 20s. za prvním.
V roce 2004 jsem obsadil 4.místo celkově a loni jsem tady běžel super závod a z 2.místa jsem musel odstoupit na 40km (9km do cíle!!!)pro natažené tříslo v seběhu.Letos plánuji už konečně útok na vítězství nebo aspoň na bednu.
Závod se koná 24.6.2006
Horské kriterium-Jilešovice 15,3km 2.MÍSTO č.58,28min.
3. 6. 2006
Baláž,Heleš,Hrabuška
Po startu serpentýny:-(
HOLKI čekaly v hospodě-Marika...nuda...ještě kafíčko...
Běh okolo ostré hůrky na 8,8km 1.MÍSTO Háj ve slezsku
2. 6. 2006
1.místo po Šlapanicích o výkonu raději nebudeme mluvit....
Závod na 8,8km ve velmi kopcovitém terénu jsem zaběhl za 34,59min.Trochu mě chyběla chuť,ale byla i taktika co nejvíc našetřit energii na zítřejší 15km závod v Jilešovicích.
Zlatá tretra GOLDEN-SPIKE byl jsem u toho-Vítkovice
30. 5. 2006
Od sponzora jsem dostal vstupenku na tribunu vedle V.I.P. (500,-) a osobně jsem se pobavil s trenérem našich stříbrných hokejistů z MS 2006 Hadamczikem .To byl můj největší zážitek,kromě setkání s ostatníma světovýma hvězdami...
První DOUBLE v historii Dogtrekkingu se mi podařilo.Pátek 95km sobota 35km
28. 5. 2006
Long 95km
Mid 35km
Přesun do Šlapanic na páteční závod 95km a sobotní 35km
25. 5. 2006
Holki a jejich oblíbená místnost spižírna...žrádlo...těžce si to hlídají... Ráno vyklušem 4km, dobalit věci bohužel varianta ,, B" déšť a valíme do šlapek 175km.Opět primitivní úkoly -odpočívat a jíst.
Marika rychle pochopila...to by ji šlo
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26