Jdi na obsah Jdi na menu
 


MČR- v maratonu Kroměříž 1.místo a TITUL MISTR ČESKÉ REPUBLIKY pro rok 2006

14. 10. 2006

Obrazek

Páteční čekání při 5km závodě ve Frenštátě.

Tak se mě to podařilo.Získal jsem:

Titul Mistra  České republiky v maratonu 2006

Ale než nějaké ocenění nebo umístění mě více zaujala má zdařilá příprava těsně před samotným závodem a hlavně samotný běh na trati.Opravdu jsem se na trati bavil během a pozoroval jak  moje tělo lehoučce zvládá postupné kilometry a táhle stoupání.Byl jsem dokonalé připravený a vůbec žádna nervozita,prostě jsem si hodně věřil že zaběhnu to svoje.Měl jsem připravenou tu nejlepší spec. výživu,kterou si mohu dovolit.Zdálo se mě při běhu že to není ani moje tělo ,které tempově šlapalo jak hodinky a stále ještě s rezervou,kterou jsem chtěl rozbalit až si budu jistý že závod doběhnu bez krize (to znamená někde okolo 25-35km).Ta výživa to je opravdu základ úspěchu.Hlavně ty aminokyseliny BCAA to je opravdový zázrak.Opravdu to nerozbijí svaly a člověk je po maratonu jako by se šel jen tak proběhnout 20km.Dokonce se v klidu jdu i vyklusat po maratonu 2km .To jindy jsem neměl ani chuť ani sílu na jakýkoliv pohyb.Dokonce už den po maratonu jsem s chutí běhal s Holkama 13km.Pokračování zítra......