BALÁŽ EXTREME TEAM OSTRAVA

www.mistrovstvisvetavdogtrekkingu.estranky.cz

 MS2007                                                              Czech Republic

Dnes jsme s HOLKAMA vyklusali 10 km po včerejším závodě na naši krosové lesní trati ,,Nichya" za solidních 46,45 min.

Startovalo 78 běžců.

Jen tak jsem běhal v sobotu intervaly v lese a najednou mě hrklo v hlavě že bych se mohl kvalitněji proběhnout na Alfrédce a tak jsem místo nedělního tréninku,který jsem měl jit na 17 km po Veřovických hřebenech odjel do Jeseníku a startoval na 14 km trati,která mě svým kopcovitým profilem dost vyhovuje a nakonec z toho bylo solidních 23,2 km za celou neděli.

75 km Oderského Dogtrekkingu.Těsně před Tatranskou vložkou(Puchart),kterou jsem nazval,, Kozí chrbát".Kdo ho zná z Nízkých-Tater tak si to stoupání umí představit....:-(..ouha...ach...

Dobrodružství na prvním sněhu sezóny se blíží...Šaman vyvolal  z hůry pro nás sníh na závěr listopadu...

1.10. jsme rozjeli  přípravu na pořádání Lysohorského Dogtrekkingu.První bod byl splněn a to bezproblémové přehození termínu z 3.11. na 24.11. abychom se více přiblížili šanci prožít si tento D.T.  na sněhu a také zázemí hotelu Montér zůstalo v plné kráse po dohodě s vedením hotelu o změně termínu.

Foto sponzor teamu.Nedělní start horského běhu 10,5 km v Porubě na Skalce.

Po víkendu padlo rozhodnutí že se letos už nezůčastním žádneho maratonu,kromě tedy MS v Dogtrekkingu a budu pracovat s rychlostí,protože to tak cítím a letošní dlouhé závody mě vzali hodně z tempa na krátkých tratích okolo 10 km.První testem pro mne bude Porubská hodinovka kde by jsem chtěl zaběhnout něco k 17 km.

Foto Kamila Miková.4x sjezdovka celkem prověřila všechny závodniky.

Dnes už to bylo lepší než včera,ale pořád jsou to výkony v únavě.Take jsem dnes testoval nové lehké Salomony Speed cross 2 a jsou super hlavně v kluzkých zatáčkách se dá do nich naplno opřít.Myslím že na Lysa-cupu,který se kvapem blíží bude dost borců v těchto terenních F-1 startovat.Více v celém příspěvku...

Včera padlo definitivní rozhodnutí o změně termínu Lysohorského Dogtrekkingu z 3.11. na 24.11.Který bude jako finále letošní Tour de Beskydy a Mistrovstvím Světa v zimním Dogtrekkingu.Závodu by se měli zůčastnit vedle našich i závodnici z Rakouska,Slovenska,Polska.

Hlavní naší prioritou bude co nejlíp připravená atraktivní trať a snad aby byl aspoň ve vyšších místech tratě nějaký ten sníh.Pro tento závod bude připravena samostatná web stránka(začátkem října).

Foto: Tonda Vítek. Start závodu na 10 km ve Vratimově.

Po náročném trojvíkendů Ostravský maraton,1/2 maraton Kopřivnice-Rožnov a hlavně Oderské finále v Dogtrekkingu 100,5 km přišel přirozený útlum a vůbec jsem tento víkend nechtěl ani neměl chuť někde závodit,ale odjel jsem z chaty dříve a tak jsem to zkusil jak na tom jsem a jen tak treninkově jsem se otestoval jak moc jsem tedy zbídačený po Odrách kde jsem i dobrovolně porušil životosprávu páč to bylo finálové loučení s dlouhýma tratěma pro letošní sezónu.Horší výsledek než ve Vratimově už letos nebude a postupně se přeladím na rychlostní závody od 10 km do 20 km.

Celkově letos po 9 závodech jsme získali s HOLKAMA Titul Mistrů republiky pro rok 2007.Na stupních jsem byl s oběma,ikdyž Marika běžela letos jen jeden pohárový závod,ale ten nejdelší v celé historii Dogtrekkingu u nás(Jeseníky 127 km) a skvěle zastoupila Markízu,která si týden před  tímto závodem servala na Pustevnách polštářky na nohách.

Z Oder chystám anti reportáž aneb jak se nepřipravit na Dogtrekking.Padly zajímavé osobáky: např. jen 1,30 hod. spánku před startem,5 piv a k tomu zelená i nějaká ta cigaretka k ránu.Dobrovolně jsem snížoval svou výkonost před závodem a pak jsem si na trati prošel duševním a fyzickým očiscem a zavzpomínál na mé počáteční Dogtrekkingy a fyzické problémy a krize na těchto tenkrát pro mne dlouhých tratích.

Loni se mě organizátoři snažili na startu přibrzdit asi deckou slivovice podáné v jiné láhvi...na chvíli se jim to podařilo,ale nakonec sem přece jenom vyrazil na trať...:-)Letos chystají to samé a po trati budou navíc viset na stromech lahváče piva....kdo by neodolal že?...

V sobotu běžím poslední delší závod v tomto roce než je maraton tedy 100 km na Oderském puchýři posledním 9. podniku MČR v Dogtrekkingu a vyloženě mám v plánu si to užít na posled letos,protože už nic tak dlouhého do konce roku neplánují jít.

Po včerejších rychlostních intervalech a 15,8 km jsme to dnes pojali s HOLKAMA jako příjemný výklus v tempu tak 4.39 min./km.