Aktualně
Příspěvky
Porubský 1/4 maraton 10,550km č.37,17min. 3.místo
28. 10. 2006
V rámci přípravy na maraton v Liptovském Mikuláši jsem trochu zavítal do rychlostních vod 10km závodů a neběželo se mi špatně.Bez rychlostní přípravy to nebylo zas tak hrozné.Po listopadových maratonech to v prosinci taky nakopnu do rychla:-)Doufám.
Lysohorský Dogtrekking-kontrola tratě 40km trénink
19. 10. 2006
Porubská hodinovka na umělé dráze/polytanu 3.místo 16,150km
17. 10. 2006
Hodinovka může začít....5-4-3-2-1 Start....
Zítra poběžím Porubskou hodinovku na dráze(Polytan)
16. 10. 2006
13km Horský výklus s HOLKAMA točený na video.
15. 10. 2006
MČR- v maratonu Kroměříž 1.místo a TITUL MISTR ČESKÉ REPUBLIKY pro rok 2006
14. 10. 2006
Páteční 5km závod ve Frenštátě jsem musel běžet opatrně a zadrženě před MČR...Nakonec jsem skončil třetí a v celoročním Frenštáckém poháru na 2.místě.
Reportáž z Kroměříže zítra...Vybojovaný Titul MČR v Maratonu...
Celý příspěvek:
Maraton v Kroměříži se blíží-už jen ladim formu.
12. 10. 2006
Start Oderského puchýře .95km běh bez krize.Maturita z psychologie a taktiky na 1. č.10.27hod.
Trénink a příprava v posledním týdnu před maratonem:
(pátek,sobota,neděle -to jsou teprvé akce co mě čekají...)
Mám stále chuť pořád běhat.Dnes 21,9km
10. 10. 2006
Izinka mě dneska dělala vodiče na lesní dráze při intervalech ...no nakonec jsem dělal vodiče ja ji...S Holkama jsem vymetl dopolední vytrvalostní trénink 10km v Bělském lese a pak jsem se přesunul na Myslivnu v Porubě kde jsem už skoro za tmy a s čelovkou potrápil Izinu.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26